Rallenta, respira e ritrova il tuo equilibrio con un'esperienza di Green Meditation immersa nella natura della Val Veny, ai piedi del Monte Bianco. 

Il suggestivo Bosco del Peuterey, con i suoi larici secolari e il silenzio della montagna, è il luogo ideale per rigenerare corpo e mente e riconnettersi con l'ambiente circostante.

Accompagnato da una maestra di yoga, vivrai un percorso che unisce respirazione, movimento dolce e meditazione nella natura.

Un'esperienza dedicata al benessere, perfetta per ritrovare energia, rallentare i ritmi quotidiani e vivere la montagna in modo autentico.

PROGRAMMA

L'attività inizia con un incontro introduttivo e una breve pratica di risveglio muscolare. A seguire, una passeggiata guidata nel Bosco del Peuterey, durante la quale respirazione, ascolto e osservazione della natura si alternano ai racconti sul territorio e sulle montagne che rendono unica la Val Veny.

Durata: 2h circa

ABBIGLIAMENTO E COSE UTILI DA AVERE

• Abbigliamento comodo - preferibile fibre naturali
• Scarpe da ginnastica e calzettoni
• Cappello e crema solare
• Spray per insetti
• Borraccia con acqua
• Zainetto leggero
• Tappetino 
• Eventuale scialle o copertina per il rilassamento

SI CONSIGLIA DI NON PORTARE

• Cellulari e macchine fotografiche (o impegnarsi a lasciarli dello zaino silenziosi e resistere alla tentazione di utilizzarli)

L'attività è da prenotare con anticipo rispetto la data scelta.