EXPERIENCE

LA NOSTRA SELEZIONE

Yoga & Detox Experience
Calma la mente, riduci lo stress

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LA NOSTRA SELEZIONE

Yoga & Detox Experience
Calma la mente, riduci lo stress
Yoga & Detox Experience
Yoga & Detox Experience
Calma la mente, riduci lo stress
A partire da 65.00€
1H
Incluso
  • Lezione di yoga composta da rilassamento, sequenza di preparazione polmonare, sequenza di posizioni, concentrazione e meditazione
Escluso
  • Abbigliamento tecnico
  • Tutto ciò non descritto nell’offerta

SERVIZI EXTRA

Pranzo tipico valdostano
40,00€
Transfer
70,00€

Ascolta te stesso immerso nella natura incontaminata della Val Veny

Avvolti da uno degli scenari più belli delle Alpi vi invitiamo a ritrovare la connessione con il vostro sé. Tra sentieri pianeggianti boschi di conifere, torrenti alpini e prati verdi ai piedi della catena montuosa più alta d’Europa, avrai l'occasione di provare una lezione di yoga ai piedi del Monte Bianco, completamente immersi nel silenzio della natura.


Lo Yoga:

La pratica dello Yoga e della Consapevolezza contribuisce a calmare la mente, ridurre lo stress, conoscere meglio il proprio mondo interiore, migliorare la propria salute, ritrovare fiducia in se stessi, riscoprire la propria innata creatività e intuitività, vivere una rinnovata dimensione di armonia con gli altri e il mondo, risvegliare l’amorevolezza per gli altri e l’Universo, ritrovare dinamismo e vitalità, entrare in contatto con una dimensione spirituale più vasta e globale.


Obiettivi della giornata:

Offrirti semplici ed efficaci tecniche di rilassamento e meditazione, nonché conoscenze utili nella vita di tutti i giorni che mirano al benessere della qualità della vita in tutti i suoi aspetti, a ritrovare il piacere di “abitare” il proprio corpo-mente attraverso lo Yoga e la Consapevolezza.


Durata: 1 ora circa


Programma:

  • appuntamento presso Courmayeur
  • lezione di Yoga
  • ritorno a Courmayeur


ABBIGLIAMENTO E COSE UTILI DA AVERE

  • Abbigliamento comodo - preferibile fibre naturali
  • Scarpe da ginnastica e calzettoni
  • Cappello e crema solare
  • Spray per insetti
  • Borraccia con acqua
  • Zainetto leggero
  • Tappetino 
  • Eventuale scialle o copertina per il rilassamento


Il prezzo indicato è per persona

L'attività è da prenotare con 5 giorni d'anticipo rispetto alla data scelta.

LA TUA ESPERIENZA

YOGA & DETOX EXPERIENCE
65.00€